КИЕВ - 5 августа 2010 года. Состоялось первое занятие в рамках инициативы Legal Self-Defense - курсов самообороны для юристов. Местом проведения первого занятия стал столичный «Спортклуб».

Проведение курсов по самообороне стало совместной инициативой отделения АЮУ в г. Киеве и Комитета по уголовному и уголовно-процессуальному праву АЮУ. Тренером является хорошо известный в профессиональных кругах юрист Евгений Солодко - председатель Комитета, партнер АО «Солодко и Партнеры». Евгений Солодко кроме адвокатского свидетельства имеет также и звание мастера спорта по дзюдо и рукопашному бою.

Первое занятие было посвящено овладению элементарными навыками самообороны. Евгений Солодко продемонстрировал несколько приемов, позволяющих высвободиться из сложных захватов и обезвредить нападающего. Тренер показал юристам, не обязательно быть сильным или крепким - залогом собственной безопасности является, прежде всего, уверенность в себе, ловкость, а также знание основных приемов и болевых точек. Однако не следует забывать и о физической подготовке - юристам пришлось учиться правильно отжиматься, тренировать мышцы пресса и спины, растягивать позвоночник и не бояться проявлять силу.

На самом деле курсы полезны для всех, особенно для офисных работников, которые мало внимания уделяют своему физическому здоровью. Женщины также не остаются в стороне, поскольку все приемы могут легко освоить и представители слабого пола.

По убеждению Евгения Солодко, такие курсы необходимы всем - для того, чтобы чувствовать себя более защищенными, получить уверенность в себе, улучшить физическую форму и даже знать, как выходить из конфликтов без применения силы. Так, ведь программа курсов включает овладение навыками самозащиты, рукопашного боя, психологические тренинги и т.д. Отдельно необходимо отметить ценность общения с самыми тренером, которому есть что рассказать - ведь опыт работы Евгения Солодко с силовыми органами является впечатляющим.

В первом занятии принял участие и председатель Отделения Андрей Манорик, который любезно согласился стать спарринг-партнером тренера и мужественно выдержал все приемы.

Сейчас занятия планируется проводить дважды в неделю, однако место проведения еще будет уточняться - учитывая пожелания участников. Занятия будут проходить в среднем полтора часа. Кстати, стоимость занятия совсем невысокая - участники оплачивают только стоимость аренды зала.

Чтобы зарегистрироваться на следующее занятие, обращайтесь к Андрею Манорику по тел: 067 448-2004 или пишите по адресу manorik@gmail.com.